Estratégias práticas para evitar quedas e lesões
As quedas continuam a ser uma das principais causas de lesões em pessoas com mobilidade condicionada e, em particular, entre a população mais sénior. Apesar de serem comuns, não são inevitáveis. Muitas vezes resultam de pequenos obstáculos em casa, falta de apoio, iluminação insuficiente ou perda gradual de força e equilíbrio.